Кабачок – кладезь витаминов

Кабачок поможет нормализовать водно-солевой баланс всего организма и, к тому же, нейтрализирует большое количество радионуклидов. Хотите вывести плохой холестерин и очистить кровь – ешьте кабачки. Узнайте больше, чем полезен кабачок.

Мочегонный и солевыводящий

Кабачки лучше любого овоща очищают организм от накопления солей и выводят мочу вместе с токсинами из вашего организма. Кабачок избавит вас от излишка солей натрия и этим сослужит хорошую службу.

Полезные свойства кабачков

В кабачке очень много каротина, который укрепляет организм. Кабачок легкий для желудка и быстро усваивается. Хотите улучшить работу кишечника и насытиться витамином С – ешьте кабачки.

Диетический кабачок

Даже если есть кабачки килограммами (дневная норма от 1,5 кг кабачков), вы не поправитесь, если, конечно, не будете добавлять лишком много жиров в кабачковые блюда.

Кабачки очень быстро усваиваются вашим организмом, а еще кабачки – это основа детского кормления, покупаемого в магазинах.

Единственное, не рискуйте съедать много кабачков, если вы диабетик, это противопоказано из-за большого содержания в них углеводов и жиров.

Кому полезен кабачок

Если вы страдаете от гепатита, гипертонии или атеросклероза, вам желательно есть огромное количество кабачков, это пойдет на пользу. Еще кабачок рекомендуется людям, страдающим от мочекаменных заболеваний, холециститом, пиелонефритами, а также нефритами.

Рекомендуются кабачковые блюда и тем, кто страдает от лишнего веса. Кабачок – это диетический продукт, способствующий похудению.

Кабачковая косметология

Кабачок, как никакой другой овощ, лучше «знает», что нужно вашим волосам и коже, потому считается природным косметологом, улучшает внешний вид.

Кабачки улучшают кровообращение в организме, борются с морщинами на коже. Вывод: ешьте кабачки и ощутите замедление старения.

Употребление кабачков замедляет развитие седины, ваши волосы будут всегда красивыми. Кабачок полезен летом, он замечательно защищает организм от ультрафиолетовых излучений.

Из кабачков можно делать бесконечное количество масок для кожи. Кабачки регулярно применяются народной медициной как универсальный продукт, помогающий исцелиться от большинства заболеваний кожи, волос, почек и так далее.

Всегда полезно

Всегда полезно пожарить или запечь свежие кабачки, укрепить свой иммунитет, провести профилактику заболеваний. Любой период года как нельзя лучше подходит для употребления этого универсального овоща. Вам вкусно и организму полезно. Вы получите только удовольствие от блюд из кабачков.