Красота и здоровье
Бассейн. Хорошая осанка плюс похудение
Бассейн относится к самым универсальным средствам для улучшения здоровья и похудения. Бассейн могут с удовольствием посещать и младенцы, начиная со дня рождения, и старики, и особенно - беременные женщины.
Как усилить рост волос
Чтобы усилить рост волос, мы часто покупаем различные шампуни интенсивного действия. И порой забываем, что старые проверенные бабушкины методы могут помочь не хуже. К тому же, «бабушкины» маски славятся натуральностью ингредиентов, что очень полезно для организма в целом.
Массаж – способ омолодить организм
Массаж настолько любили и уважали с глубокой древности, что даже корень этого слова у многих народов общий. Мы расскажем подробнее о том, почему полезен массаж и каким он должен быть, чтобы оздоровлять организм, а не наоборот – вредить ему (бывает и такое!).
Японская диета. Эффективное похудение за 13 дней
Похудеть на 8 кг за 2 недели – вот что такое японская диета. Правда, как все экспресс-диеты, часто применять ее медики не рекомендуют: можно нарушить обмен веществ. Зато если нужно быстро похудеть к какому-то событию – японская диета очень эффективно помогает это сделать.
Как похорошеть с помощью ходьбы
Большое количество людей стремится быстро сбросить лишние килограммы в минимальные сроки. Модные и прославленные диеты не всегда лучший вариант для снижения веса. Вес уходит медленно, даже если вы соблюдаете диету. Одним из лучших способов похудеть является ходьба.