Красота и здоровье

20 советов по борьбе с лишним весом

Борьба с лишним весом

Со статистикой трудно спорить, а она красноречиво свидетельствует о том, что даже в странах, где преобладает средиземноморская диета – одна из самых здоровых и сбалансированных – проблема лишнего веса весьма актуальна. Например, в течение последних лет в Испании уровень больных ожирением достиг 60%, выведя страну на одно из первых мест в Европе. Как считают многие специалисты в области питания, подобный феномен связан с изменениями в пищевых привычках и стиле жизни испанцев.

Мифы о целлюлите

Целлюлит

Целлюлит – это страшное слово, которое пугает женщин по всему миру. Каждая дама старается «выследить» данного врага на своем теле и начать отчаянно бороться с ним. Но большинство людей даже не представляет, насколько они заблуждаются по этому поводу. Ведь телевидение и газеты так неграмотно описывают проблему, что население планеты представляет себе совершенно иную проблему.

Уход за окрашенными волосами

Уход за окрашенными волосами

Иногда достаточно изменить цвет волос, чтобы запустить процесс кардинальных изменений в судьбе. Об этом знает каждая женщина. Но перед сменой образа нужно кое-что осознать. Если вы ярко выраженная брюнетка, а из-за плохого настроения однажды решили стать блондинкой, подумайте дважды. И прежде всего о том, какой оттенок вам в действительности к лицу. Ориентироваться следует на цвет кожи. В зависимости от ее оттенка, существует четыре условных цветотипа: весна, лето, осень и зима.

Ламинирование волос

Ламинирование волос

Здоровые и ухоженные волосы, имеющие глянцевый блеск, безусловно, относятся к основным атрибутам современной красивой женщины. На сегодняшний день пока не известен ни один способ, который может в короткий срок вылечить поврежденные волосы, в особенности, если они неоднократно подвергались воздействию различных средств, имеющих в своем составе химические вещества (осветлители и краски для волос, средства для химической завивки и пр.).

Афродизиаки

Афродизиаки

В семейную постель вместе с привычными ласками можно также подавать афродизиаки. В особенности это касается обжор, у которых посреди ночи может разыграться аппетит. Кроме того, именно афродизиаки помогут добавить нечто новенькое в семейные отношения.