Магические свойства яблочного уксуса
В разгар яблочного сезона как ни вспомнить о пользе яблочного уксуса для поддержания здоровья и совершенствования своей красоты! Во многих научных публикациях подтверждено лечебное и укрепляющее действие уксуса на организм человека при его ежедневном приеме.
Исследования ученых подтверждают, что яблочный уксус содержит более 93 компонентов, способствующих укреплению здоровья. Это витамины, аминокислоты, питательные вещества, пектин и бетакаротин. Бетакаротин укрепляет иммунную систему, снижает риск онкологических заболеваний, убивает свободные радикалы и тем способствует омолаживанию организма. Пектин снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Существует мнение, что определенные дозы яблочного уксуса способны регулировать уровень сахара в крови, восстанавливать щелочной баланс, лечить акне, избавлять от перхоти, снижать уровень холестерина, понижать давление, улучшать общее самочувствие. Яблочный уксус со своими антисептическими свойствами богат витаминами А, В1, В2, В6, фолиевой кислотой, кальцием, магнием и цинком.
Магические свойства яблочного уксуса
- для нормализации обмена веществ, для похудения необходимо ежедневно выпивать один стакан воды с добавлением в него одной чайной ложки яблочного уксуса;
- для облегчения кашля при простудах поможет один стакан теплой воды с чайной ложкой яблочного уксуса;
- для лечения артритов и других ревматических заболеваний суставов и позвоночника можно приготовить такой компресс: один яичный желток, одну столовую ложку яблочного уксуса, одну чайную ложку скипидара перемешать и нанести на больной сустав, сверху укрыть хлопчатобумажной тканью и завязать шерстяным шарфом или платком. Оставить на ночь.
- при кожной сыпи нужно одну столовую ложку яблочного уксуса растворить в двух литрах теплой воды и протирать смоченной в этом растворе льняной тряпицей высыпания. Можно также протирать этим раствором кожу для снятия отеков.
- как мягкое слабительное средство используется такой состав: одну чайную ложку яблочного уксуса нужно добавить в полстакана заваренного чая и пить два-три раза в день.
- яблочный уксус создает РН защиту на коже от вредных микроорганизмов и его можно успешно применять в качестве масок. Для приготовления маски для лица, шеи и рук нужно натереть на терке огурец – три столовых ложки, добавить к нему яичный желток, три столовые ложки оливкового масла и одну чайную ложку яблочного уксуса. Хорошо перемешать. Нанести маску на чистую кожу лица и шеи на тридцать, а на руки на десять минут. Смыть теплой водой. Такие маски можно делать один-два раза в неделю.
- Для размягчения твердых мозолей на ногах нужно делать паровые ванночки с добавлением в воду двух-трех столовых ложек яблочного уксуса на три литра воды. После ванночек потереть ноги пемзой и, вытерев их насухо, смазать питательным кремом для ног. Делая два раза в неделю такие ванночки, постепенно можно избавиться от мозолей на ногах.
- Для укрепления и смягчения волос, придания им шелковистости необходимо после мытья постоянно ополаскивать волосы водой, в которую добавлены одна-две столовые ложки яблочного уксуса.
Но помните:
- яблочный уксус может быть вреден при повышенной секреции желудка, при остром обострении болезней почек, печени и при гепатитах;
- его не следует употреблять людям, страдающим язвой желудка, имеющим заболевания кишечного тракта;
- употребление яблочного уксуса в неразбавленном виде может привести к повреждению зубной эмали и тканей полости рта и горла.