В какой позе и где лучше спать малышу?

Самая распространенная поза для маленького ребенка – спать на животе. Это имеет свою причину – так ребенок инстинктивно защищается от болей в животике, особенно если страдает газами. Но какая поза все-таки лучшая для сна ребенка?

Педиатры рекомендуют…

Врачи советуют маленькому ребенку спать на животике. Это может отличаться от планов некоторых малышей, которые привыкли спать на спинке. Зато в позе на животе ребенок не подавится остатками пищи, которая может отрыгиваться.

Другие взгляды на детские позы во сне

Что касается американских медиков, они советуют разные позы сна для разного возраста детей. Ребенок до полугода, считают американцы, должен спать или на боку, или на спине. Но только не на животе, потому что так может нарушаться работа сердца и будет тяжело дышать.

Ребенок после 6-и месяцев, пишут американские врачи, намного лучше засыпает на животе. Впрочем, в этом возрасте уже можно предоставить ребенку свободу выбора. Он может засыпать в той позе, которая ему комфортна.

Как определить наиболее комфортную позу для сна ребенка?

Родители должны понаблюдать за ребенком во время обеденного сна. В какой позе он спит чаще всего? Переворачивается ли во сне? Просыпается ли оттого, что спать ему неудобно?

Та поза, в которой чаще всего ребенок спит, и есть наиболее комфортная для него.

Нужно доверять телу

Тело во сне принимает то положение, в котором оно отдыхает лучше всего. Маленький ребенок не может выбирать такую позу, потому что он спеленут. Он остается в той позе, в которую уложит его заботливая мама. Чаще всего это сон на боку.

Такой сон обеспечит ребенку безопасность, чтобы он не захлебнулся слюной или жидкостью от отрыжки во сне. Но если малыш шустрый и поворачивается даже во время сна, мама может положить рядом с его бочком валик или небольшую подушку, чтобы ребенок оставался в той же позе.

В удобной ли позе спят родители

От этого зависит, может ли ребенок спать с ними в одной кровати. Если у родителей (хотя бы одного из них) есть привычка резко переворачиваться во сне или двигать руками и ногами, это может повредить малышу.

В таком случае его лучше не класть рядом с родителями, а класть в отдельную кроватку. Она должна быть максимально близко от места сна родителей, чтобы у них была возможность встать к ребенку, как только он заплачет или чего-то испугается во сне.

В каких случаях ребенку стоит спать рядом с мамой?

Если мама спит спокойно и кормит малыша грудью, это очень удобно. Тогда она может не ставать к ребенку, когда он проснется для кормления.

Кроме того, дети, спящие рядом с родителями, чувствуют себя намного более защищенными, чем если они спят отдельно. А значит, их сон будет более спокойным и крепким